진동자극이 지연성 근육통의 근 기능 회복에 미치는 영향
Effect of Vibratory Stimulation on Recovery of Muscle function from Delayed Onset Muscle Soreness.
- 주제(키워드) DOMS , Vibratory Stimulation , Eccentric Exercise
- 발행기관 동신대학교 대학원
- 지도교수 김 계 엽
- 발행년도 2011
- 학위수여년월 2011. 8
- 학위명 석사
- 학과 및 전공 대학원 물리치료학과
- 실제URI http://www.dcollection.net/handler/dsu/000001097316
- 본문언어 한국어
- 저작권 동신대학교 논문은 저작권에 의해 보호받습니다.
초록/요약
본 연구의 목적은 인위적으로 유발된 지연성 근육통에 진동자극의 적용이 근 기능 회복에 미치는 효과를 알아보는데 있다. 대상자들은 1RM을 기준으로 70% 최대 수의적 수축을 이용하여 3 set의 원심성 수축을 실시해 지연성 근육통을 유발했다. Ⅰ군(대조군), Ⅱ군(초음파군), Ⅲ군(진동자극군)으로 구분하여 Ⅰ군은 근육통 유발 후 아무런 처치를 하지 않았고 Ⅱ군은 1 M㎐의 주파수, 1.0 W/㎝의 세기로 10분간 초음파를 적용, Ⅲ군은 20 M㎐로 10분간 진동 자극을 적용하였다. 유발 전, 유발 후 1, 2, 3일에 최대 등척성근력(MVIC), 시각적 통증척도(VAS), 압통역치(PPT), 관절가동범위(ROM), 초음파를 이용한 근육의 두께변화, 실효치 진폭(RMS), 중앙 주파수(MDF), 혈액성분(CK, LDH)을 측정하였다. 1. 최대 등척성근력(MVIC)의 변화측정에 있어서는 대조군에 비해 진동 자극군에서 통계학적으로 유의한 차이를 나타냈다(p<.05). 2. 시각적 통증척도(VAS)와 압통역치(PPT)의 변화측정에 있어서는 대조군에 비해 초음파군, 진동 자극군에서 통계학적으로 유의한 차이를 나타냈다(p<.05). 3. 관절가동범위(ROM)의 변화측정에 있어서는 ROM굴곡, 신전 모두 대조군에 비해 초음파군, 진동 자극군에서 통계학적으로 유의한 차이를 나타냈다(p<.05). 4. 초음파를 이용한 근육의 두께변화 측정에 있어서는 어느 군에서도 통계학적으로 유의한 차이를 나타내지 않았다(p>.05) . 5. 실효치 진폭(RMS)와 중앙 주파수(MDF)의 변화측정에 있어서는 대조군에 비해 초음파군, 진동 자극군에서 통계학적으로 유의한 차이를 나타냈다(p<.05). 6. 혈액성분(CK, LDH)의 변화측정에 있어서는 어느 군에서도 통계학적으로 유의한 차이를 나타내지 않았다(p>.05). 이상의 결과로 보아 진동 자극이 지연성 근육통의 근 기능 회복에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 진동 자극의 효과를 좀 더 얻기 위해서는 앞으로 심층적인 연구가 이루어져야 할 것으로 보이며 적절한 치료기구로써 발전할 수 있으리라 본다.
more초록/요약
This study was designed to investigate the effect of vibratory stimulation on recovery of muscle function from delayed onset muscle soreness. volunteers performed 3 set of 70 % maximal voluntary eccentric muscle contraction and induced delayed onset muscle soreness. volunteers were allocated to one of three treatment group after delayed onset muscle soreness: groupⅠ(control), groupⅡ(ultrasound), groupⅢ(vibration). Non-treatment was applied in the groupⅠ, groupⅡ was treated with ultrasound(intensity: 1.0 w/㎠, frequency: 1 M㎐, time: 10 minutes), groupⅢ was treated with vibration (frequency: 20 M㎐, time: 10 minutes). Maximal Voluntary Isometric Contraction(MVIC), Visual Analog Scale(VAS), Pressure Pain Threshold(PPT), Range Of Motion(ROM), Muscle Volume with Ultrasonography, Root Mean Square(RMS), Median frequency(MDF), Blood Serum Creatine Kinase(CK), Lactic dehydrogenase(LDH) were recorded at baseline, and 24, 48, 72 hours post-exercise. 1. In MVIC measurement, there was a statistically significant difference in groupⅢ compared to groupⅠ(p<.05). 2. In VAS and PPT measurements, there were a statistically significant difference in groupⅡ and Ⅲ compared to groupⅠ(p<.05). 3. In ROM measurement, there was a statistically difference in groupⅡ and Ⅲ compared to group Ⅰ(p<.05). 4. In Muscle Volume with Ultrasonography measurement, there was no statistically significant difference in any groups(p>.05). 5. In RMS and MDF measurement, there were a statistically significant difference in groupⅡ and Ⅲ compared to groupⅠ(p<.05). 6. In Blood samples of CK and LDH measurements, There were no statistically significant difference in any groups(p>.05). From the above result, Vibratory stimulation had a positive effect on recovery of muscle function from delayed onset muscle soreness. Further studies should be undertaken to ascertain the more effectiveness of vibratory stimulation and may be a promising treatment modality.
more목차
목 차
List of Table ............................................................................................. ⅳ
List of Figure ............................................................................................ ⅵ
<초 록> ...................................................................................................... ⅷ
Ⅰ. 서 론 ....................................................................................................... 1
Ⅱ. 연구 대상 및 방법 ............................................................................... 6
1. 연구 대상 ............................................................................................. 6
2. 연구 설계 ............................................................................................. 7
3. 실험 방법 ............................................................................................. 8
1) 지연성 근육통 유발 ...................................................................... 8
2) 초음파 적용 .................................................................................... 9
3) 진동자극 운동 적용 .................................................................... 10
4. 결과 측정 .......................................................................................... 11
1) 최대 수의적 등척성 근력(MVIC) ............................................ 11
2) 시각적 상사척도(Visual analog scale) ................................... 12
3) 압통 역치 측정(Pressure pain threshold) ..................................13
4) 관절 가동범위 측정(ROM) ........................................................ 13
5) 근육의 두께 변화 측정(Ultrasonography)............................... 14
6) 근 피로도 측정............................................................................... 15
7) 혈액학적 근 손상지표 측정......................................................... 16
5. 통계 방법 ........................................................................................... 16
Ⅲ. 연구 결과 ............................................................................................. 17
1. 최대 수의적 등척성 근력(MVIC) 값의 변화............................... 17
2. 시각적 상사척도(Visual analog scale) 값의 변화..................... 20
3. 압력 통증 역치(Pressure pain threshold) 값의 변화................ 23
4. 관절 가동범위 (ROM) ..................................................................... 26
1) 손목굴곡 관절가동범위(Wrist flexion ROM) 값의 변화............. 26
2) 손목신전 관절가동범위(Wrist extension ROM) 값의 변화............ 29
5. 근육의 두께 변화 측정(Ultrasonography) 값의 변화............... 32
6. 근 피로도 ............................................................................................ 35
1) 실효치 진폭(Root mean square) 값의 변화....................... 35
2) 중앙 주파수 (Median frequency) 값의 변화...................... 38
7. 혈액학적 근 손상지표 ..................................................................... 41
1) Creatine Kinase(CK) 측정 값의 변화.................................. 41
2) Lactic dehydrogenases(LDH) 측정 값의 변화................... 44
Ⅳ. 고 찰 ..................................................................................................... 47
Ⅴ. 결 론 ..................................................................................................... 55
참고 문헌 .................................................................................................... 57
Abstract ...................................................................................................... 66